C vitamini nedir? Suda çözünebilen, vücut tarafından üretilmeyen ve insan vücudu için çok önemli görevleri olan bir vitamindir. Vücutta üretilemediği için besinlerden alınmalıdır. Vücutta depolanmadığı için günlük olarak alınması gerekir. Isı, ışık, metal ile temas ettiğinde kolaylıkla kaybolabilmektedir. Bu nedenle…
